Home » Ervaringen

Ervaringen

Ervaringen van cliënten , onder meer van opdrachtgevers als  ING, Techreturns, Ipsos, Cordaan, ROC

‘En dan hoor je dat je overbodig bent in je bedrijf. Dat doet zeer, ondanks dat ik er niet echt met plezier werkte.  Ik kwam in angst terecht. Afwijzing heeft nogal eens in mijn leven plaatsgevonden, ik was altijd op zoek naar erkenning. Met Els hebben we dat mechanisme onderzocht, ze heeft het me laten doorvoelen, het lichter gemaakt.  Dat was wel intensief, maar ze was er onvoorwaardelijk voor me. Daarna werd het al snel veel rustiger in mezelf. De gesprekken die volgden gaven me gewoon energie, zo inspirerend om me te herinneren wat ik nou echt leuk vind (en waarom :-)) Ik doe nu hetzelfde soort werk  bij een prachtig bedrijf.  De volgende stap is om bij dat bedrijf het werk te doen dat ik zo graag wil. Ik heb vertrouwen in mijn toekomst’. Nogmaals bedankt lieve Els

 

‘ik leefde vanuit angst en voelde mezelf klein.  Daardoor schoot ik vaak in de verdediging. Dat kan ik nu zien. Ik heb nu meer vertrouwen en ben minder afhankelijk van anderen en de mening  van anderen’ – Sylvia R

 

‘ik heb nooit geweten dat verdriet mij nog zo veel energie kostte. Door  de gesprekken met Els werd dit duidelijk.  Mijn verdriet is getransformeerd. Ik heb nu veel meer energie en ben zelfs van functie veranderd’.-Wim Kool

 

‘ik nam het leven zoals het kwam, was altijd wel tevreden, maar ik zie nu pas dat ik nooit voluit durfde te gaan. Ik had nogal wat belemmerende overtuigingen (zoals Els ze noemde). Ik heb nu veel meer begrip voor mezelf en sta mezelf toe om voluit te gaan. -Jeanine de Graaf

 

‘nu snap ik wat ze bedoelen dat je omgeving een spiegel is van je binnenwereld. Ik sta veel meer in mijn kracht , en omring me met mensen waar ik energie van krijg.’ Ronald Bakker

 

“ik kwam bij Els met de vraag hoe mijn liefdesleven er in de toekomst uit zou zien. Of zij mijn handen kon lezen. Daar zou het antwoord kunnen liggen, dacht ik. Maar die ene vraag bracht veel meer te weeg. Els heeft mij in 4 sessies naar mijn essentie gebracht : houden en erkennen van mezelf. Door de innerlijke familie toe te passen (en ik kwam daar zoveel familieleden tegen:) Door mij brieven te laten schrijven waarin ik mijn boosheid en angsten kon ventileren. Door mij vragen te stellen, te reflecteren. Els was daar onvoorwaardelijk voor mij. Ze gaf mij het gevoel dat ik, zoals iemand onlangs tegen mij zei:
“Je bent een sterke prachtige vrouw. Je verdient het om geadoreerd en bemind te worden.”
Dat maakt dat ik de coaching zonder schroom heb ervaart en al vrij snel met mijn gevoelens aan de gang kon gaan.
Els heeft mijn essentie weten te raken. Ik ben dagelijks bezig met wat ik het opgestoken tijdens de coaching. Het biedt mij houvast.Ben heel blij dat Els op mijn pad is gekomen en dat zij mij zo snel heeft weten te doorgronden. Of anders gezegd: dat zij mij op het pad heeft gezet om mijzelf beter te leren kennen.
xxxxx
 
Groetjes, Hydi

✳serve your spirit✳

 

‘In 2 verschillende fases in mijn leven heeft Els zich met mij verbonden, met heel veel succes. Bij Els voelt het als thuiskomen, waardoor je je kunt openen en je gecoacht wordt op een hele warme en integere wijze.’ Carmen Gomez Garcia

 

‘Els heeft een unieke manier om mensen de kracht in zichzelf te laten vinden. Ik ben erg blij dat ik haar ken en raad haar graag aan iedereen die bewust wil worden van zijn of haar essentie. ‘Monique Bruijn

 

‘Els is met volledige aandacht, raak, empathisch niet oordelend, humor en nog veel meer. Door de diepgang heb ik mezelf zoveel beter leren kennen. Els is op een belangrijk moment in mijn leven gekomen. Ik heb ontzettend veel aan haar gehad.’ Claudia Krumme

 

‘borstkanker, dat was de diagnose die ik kreeg terwijl ik al in een traject was bij Els.  Een hoop oud verdriet heb ik in het tuinhuis achter kunnen laten. Ik heb me nog nooit meer mezelf gevoeld op het moment dat ik de operatiekamer in ging.  L.v.B

 

‘Jij hebt mij al zoveel mooie complimenten en geloof in mijzelf bezorgd, nu is het een keertje jouw beurt.

Je kunt goed luisteren (niet alleen met je oren, maar ook met je hart; je hoort ook de boodschap achter de gesproken woorden)

Jij stelt mensen direct op hun gemak en versterkt door je houding en opstelling hun geloof ‘dat het goed gaat komen’.

Je bent een enorm positief ingesteld, optimistisch en vrolijk mens. Daar worden mensen blij van, daar willen ze zich graag aan ‘laven’.

‘Monique Spreitzer

 

‘Ik ben naar Els gegaan omdat ik regelmatig veel te veel stress en een disbalans ervoer omdat werk te veel impact had op mijn gevoel van welzijn. Maar…in een super fijne omgeving – het tuinhuis bij Els – heb ik binnen een aantal maanden, écht kunnen werken aan mezelf. Els gebruikt een goede mix van concrete, praktische oefeningen en meer diepgravende tools om inzichten te krijgen. Ik heb daardoor diepgaande inzichten opgedaan over mezelf: weten waarom je doet wat je doet en voelt wat je voelt blijkt essentieel.
Daarnaast bleek geloof in mijzelf een soort van sleutel, omdat ik leerde vanuit eigen kracht te denken, niet vanuit de complimenten of de kritiek van anderen. Hierdoor kon ik ook beter nee zeggen, grenzen aangeven, vul ik minder in voor anderen waardoor ik meer rust heb, positiever ben én aandacht heb voor het werk dat ik doe. En dat positievere gevoel neem ik ook weer mee naar huis waardoor het ook voor mijn sociale omgeving veel fijner is.
Ik ben me er van bewust dat deze paar woorden nooit eer doen aan alle leuke (want het is ook gewoon leuk om jezelf beter te leren kennen!) en inzicht gevende sessies bij Els. Toch hoop ik dat anderen ‘voelen’ hoe belangrijk het is even naar jezelf terug te keren (blik naar binnen) en daarna weer de wereld met enthousiasme tegemoet te gaan (blik naar buiten)…want Els krijgt het voor mekaar. Eigenlijk zou iedereen die af en toe uit balans is, en/of stressverschijnselen heeft, een traject als dit in moeten gaan. Mij krijg je namelijk niet meer zo snel aan het wankelen…
Yves, Haarlem’

 

’In gesprek gaan met Els is écht een cadeautje voor jezelf, haar integere en zuivere wijze van coachen geeft je gedachtenwereld weer richting en kleur!’Jolanda van Dijk

 

Een ingezonden reactie van Annet Tol na een wandelgesprek:

Wat een heerlijke ochtend!
Als therapeut werk ik graag met mensen en is het ook belangrijk tijd voor mezelf te nemen. Balans is in deze het tover woord.Daarom vanochtend een wandelreading met Els Gingnagel, bevlogen coach met een warme persoonlijkheid. We troffen het met het prachtige weer en gedurende de reading wandelden we een prachtige route door het Twiske. Heerlijk buiten.De aandacht, reflecties deden me enorm goed. Ik ben mij grotendeels bewust van mijn kwaliteiten maar door de accurate en mooie handanalyse werden ze nog duidelijker gespiegeld en werd ik als het ware een beetje opgetild.Ook zag ik bepaalde lijnen in mijn leven helderder en sterkte dat mijn gevoel en vertrouwen dat ik op de goede weg ben. Op weg in lijn met mijn levensdoelen.
Het heeft me echt goed gedaan en ik vind het een aanrader. Een stukje aandacht voor jezelf of om een ander cadeau te doen! Bedankt Els!’

 

‘Ik heb samen met mijn dochter de workshop vind je innerlijke familie gedaan in het tuinhuis. Wij zijn op die avond veel over elkaar , onze band en over onszelf te weten gekomen. Door middel van een rollenspel en andere dingen. Het was een inspirerende avond. Els is een persoon waarbij je jezelf heel snel op je gemak voelt . Dus wil je jezelf beter leren kennen of net als ik mijn dochter , dan is het zeker een aanrader.’Sylvia Leuven

 

‘Els heeft mij enorm geholpen bij het beslissen of ik in mijn huidige baan zou blijven of mij in een nieuw avontuur te storten. Mijn gevoel zei al langere tijd dat ik meer uitdaging nodig had en meer van mijn marketingskills te willen laten zien. Maar het stabiele, bekende van mijn baan op dat moment trok aan mij. Op precies de juiste punten heeft zij mij geholpen het vertrouwen in mezelf te vinden om eruit te stappen. En om mijn huidige baan te vinden!
Het was een intensief, kortdurend traject met een pragmatische aanpak die perfect werkte voor mijn koppige doeners karakter’
Ze heeft een unieke manier om mensen de kracht in zichzelf te laten vinden. Ik ben erg blij dat ik haar ken en raad haar graag aan iedereen die bewust wil worden van zijn of haar essentie. Monique Bruijn | Amsterdam

 

‘Els is met haar warme uitstraling een inspirerende persoonlijkheid gecombineerd met haar analyse op de kern en invoelende kwaliteiten een coach die me verder heeft geholpen.

Verslag:

Je kunt deze ontdekkingstocht ook combineren met schilderen. Verslag: Joke (34 jaar, onderneemster) komt binnen, precies op tijd. We hebben onze tweede afspraak dus gaan we rechtstreeks naar het Tuinhuis. De kachel staat al een tijdje aan, volgens Joke ruikt het er naar sauna. Deze keer heb ik de kleurrijke verftubes, verschillende soorten kwasten, paletmessen en het maagdelijk witte schildersdoek uitnodigend klaargezet om gebruikt te worden. Na een korte ontspanningsoefening en een Nespresso vraag ik wat Joke nodig heeft, zodat ze tevreden naar huis gaat. ‘Ik wil graag kunnen genieten van het schilderen en niet meteen die afkeurende stem horen dat het niets wordt’. Dit is zo herkenbaar, we hebben zoveel stemmen in ons die ons gedrag en humeur beïnvloeden, waardoor we ons vaak niet kunnen/durven overgeven in het moment. Als voorbeeld vertel ik over onze innerlijke stemmen, de stem van het gevoelige meisje, leergierige jongetje, daadkrachtige man en wijze vrouw. Deze informatie brengt haar naar een diepere vraag: ‘hoe kan ik het overgevoelige, angstige, wantrouwende, onzekere gevoel, dat het op een onverwacht moment plotseling van me lijkt over te nemen, het zwijgen opleggen’? Dit zijn gevoelens/stemmen van het kwetsbare deel in ons. Bij iedereen is dit door zijn overtuiging verschillend. Het meisje heeft een heleboel fijne eigenschappen, zoals open, volgzaam, sfeergevoelig, erbij willen horen en oprecht. Maar ook zijn er schaduwkanten zoals overgevoelig, gespannen, verkrampt, teleurgesteld etc. Deze opsomming raakt Joke. Het zijn eigenlijk precies die eigenschappen die soms zo onverwachts bij haar naar voren komen. Door deze gevoelens te onderdrukken en af te wijzen worden deze nog krachtiger, en komen ze altijd ongelegen. Emoties hebben hun eigen verhaal en waarde. Het is een uitdaging, maar ook deze emotie wil worden gehoord, wat heeft het je te vertellen? We beginnen met schilderen. Ontdekken via het schilderij. Ik leg uit hoe je met gevoel, verf op het doek kunt aanbrengen, hoe te spelen met water en kleur. En hoe het paletmes dwingt om los te laten. Het kost nog wat moeite maar gaandeweg durft Joke ook het resultaat los te laten en te genieten van het moment. Wanneer we de verf even laten drogen met het warme lucht kacheltje, lees ik haar handen, misschien staat hier nog iets in dat haar duidelijk kan maken waarom het gaat zoals het bij haar gaat. Duidelijk zichtbaar is het verschil tussen haar privé hand en haar maatschappelijke hand. Zo is ze een harde werker, weet wat ze wil, heeft daarbij structuur en regels nodig, maakt gebruik van een flinke dosis creativiteit en haar goed ontwikkelde communicatie vermogen. Logisch dat ze goed kan samenwerken. De privé hand laat op sommige stukken iets anders zien, privé heeft ze minder behoefte aan structuur, wil veel analyseren, laat makkelijker over haar grens gaan, en is ze geneigd zich minder dan een ander te voelen. Persoonlijke dingen, schuift ze soms op de lange baan. Dit verklaart Joke veel, ze snapt dat die verschillende stemmen soms vechten om vooraan te staan. Heldere kleuren zet Joke op het doek, daar houdt ze van, het moet niet teveel gemengd. Het wordt misschien niets maar is toch wel een leuk spelletje. Wanneer de wekker na 2 uur gaat, bekijken we het werk. Ze denkt er niets in te zien, alleen maar vlakjes en kleuren. Maar bijzonder, alle 4 de kanten van het doek laten een deel van een inzicht zien. Het is verhaal over de gevoelige stem van Joke in verschillende omstandigheden. Omdat het zo herkenbaar is, en ze de betreffende situaties door de afbeelding op het doek kan visualiseren kan ze om zichzelf lachen. Meer compassie voor die kwetsbaarheid, dat is het wat het haar brengt. Een stap op weg naar acceptatie is gezet. Het geeft haar handvatten hoe om te gaan met die kwetsbare kant. Het is er, en het mag er zijn, en ze weet nu beter hoe zich te beschermen op momenten dat het even niet uitkomt. Niet door het weg te duwen, maar het te koesteren en in bescherming te nemen. Het gepieker komt meer tot rust en de emotie wordt minder onderdrukt of uitvergroot. Telkens als ze naar het doek kijkt ziet ze een tastbaar ‘gevoel’. Voldaan en tevreden maken we de kwasten schoon. Alle aandacht ging deze middag naar haar kwetsbare kant. Voor creativiteit is moed nodig. Dat heeft ze zeker. Veel succes lieve Joke.

 

 

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren